És la dansa moderna que sorgeix com a contraposició al ballet clàssic dels anys trenta als Estats Units, s'hi barregen moviments corporals i tècniques innovadores del segle XX i XXI. Els seus creadors es basen en la recerca d'un moviment personal que intenti expressar artísticament allò més profund de l'ésser humà: una idea, un sentiment o una emoció. 

És una exploració del cos en moviment que busca una alternativa a les estrictes formes de la dansa clàssica. A través de la tècnica i la improvisació individual i en grup, entrenarem la consciència corporal per a sentir el fluxe i l'ús de l'energia interna, millorant així la nostra salud i desenvolupant la nostra creatividad.